Skip to Content

PaieškaKo ieškote?

Receptai, maisto idėjos ir skanūs atradimai

Pradžia
Receptai
Apie
Noriu dirbti kartu
Kontaktai

Pradžia sokoladinis

sokoladinis

Rodoma 1 Rezultatai

Bananinis tortas su šokoladiniu kremu

2025-06-272024-02-09

Bananų saldumas ir švelnus šokoladinis kremas – patikrintas duetas, kuris nenuvils.

Skaityti daugiau

Paieška

PaieškaKo ieškote?

Naujausi įrašai

Salotos su keptu varškės sūriu ir jogurto padažu
Keptos morkytės su garstyčiomis ir medumi
Trinta žirnių sriuba su kokosų pienu
Avižiniai sausainiai su mėlynėmis (be cukraus)
Šilauogių-bananų ledai su levandomis
Dilgėlių ir rūgštynių sriuba

Kategorijos

Gėrimai
Padažai
Pagrindiniai patiekalai
Saldūs
Salotos
Sriubos
Užkandžiai

plantasticka

Iveta | Maisto fotografija 🌱 Receptai ir skanūs atradimai

Salotos su keptu varškės sūriu, mėlynėmis ir

Salotos su keptu varškės sūriu, mėlynėmis ir jogurto padažu 🫐

Gaivios ir sočios salotos, kurias paįvairinau šviežiomis mėlynėmis. Jei mėlynių po ranka nėra, salotoms labai tiktų ir šilauogės arba galima uogas ir visai praleisti. 🌱

Skaniausia, kai varškės sūris kątik apkeptas ir neatšalęs 🤤

REIKĖS:
• 80 g. varškės sūrio (paprasto, be priedų)
• 1 šaukštelio sviesto (sūrio apkepimui)
• žiupsnio druskos ir pipirų sūrio apkepimui
• 2 saujos šviežių salotų lapų
• šiek tiek šviežio agurko (40 g.)
• 4 šviežių mėtų lapeliai
• 20 g. graikinių riešutų
• 1 –2 šaukštai šviežių mėlynių arba šilauogių (nebūtina)

PADAŽUI:
• 2 šaukštai graikiško jogurto
• 1 šaukštelis alyvuogių aliejaus
• 0,5 šaukštelio citrinos sulčių
• žiupsnis druskos ir juodųjų pipirų

EIGA
1. Sūrį supjaustyti ~1 cm storio riekelėmis.
2. Įkaitinti keptuvę su sviestu ir apkepti sūrį iš abiejų pusių, kol gražiai apskrus (apie 2–3 min. kiekvienai pusei ant vidutinės kaitros).
3. Į lėkštę sudėti salotų lapus, agurko griežinėlius, mėlynes, pabarstyti smulkintomis mėtomis ir riešutais.
4. Ant viršaus sudėti šiltą keptą sūrį.
5. Sumaišyti jogurto padažą ir užpilti ant salotų.

Skanaus 🌼
.
.
#maistas #receptai #receptuidejos #salotos #sveikasmaistas #sveikamityba #maistofotografija #produktufotografija

Keptos morkytės su garstyčiomis ir medumi 🥕

Keptos morkytės su garstyčiomis ir medumi 🥕

Toks saldžiai aštrus užkandis iš morkų gali tikti šalia kitų pagrindinių patiekalų, ant salotų, nors aš morkytes suvalgiau ir tiesiog vienas. 🌱

Beje, jei neturit mažų morkyčių – galima šiaudeliais supjaustyti didesnes morkas ir gaminti taip pat.

REIKĖS:
350 g. mažų morkyčių
1 šaukštas garstyčių
1 šaukštelis medaus
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
¼ šaukštelio druskos
¼ šaukštelio pipirų
0,5 šaukštelio džiovintų čiobrelių

EIGA:
1. Orkaitę įkaitinti iki 180 °C.
2. Morkas nuplauti, galima ir lengvai nuskusti, nors tokioms mažoms nebūtina.
3. Sumaišyti medų, garstyčias, aliejų, druską ir pipirus.
4. Paruoštą padažą sumaišyti su morkomis.
5. Morkas išskleisti kepimo skardoje ant kepimo popieriaus.
6. Kepti ~35-40 min, kol suminkštės ir apskrus.
.
.
#maistas #receptai #receptuidejos #sveikasmaistas #morkos #valgiai #uzkandziai #maistofotografija #produktufotografija #foodphotography #productphotography

Trinta žirnių sriuba su kokosų pienu 🫛 Jeig

Trinta žirnių sriuba su kokosų pienu 🫛

Jeigu nespėjot suvalgyti visų nusiskintų žirnių ir jie yra ant pernokimo ribos arba jau ir visai pernoko - yra labai skanus būdas tokius žirnius sunaudoti.

Vos keli ingredientai šalia žirnių ir gausis ne tik skani, bet ir labai gražios spalvos kreminė sriuba. 🌱

Pagal receptą sriuba bus ganėtinai tiršta, todėl jei tokios nelabai apie jus - įpilkite daugiau vandens, kokosų ar kito pieno. 🥥

REIKĖS:
300 g. šviežių žirnių (tiktų ir šaldyti)
1 bulvė (100 g.)
1 nedidelis svogūnas
2 česnako skiltelės
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
200 ml kokosų pieno arba kremo
800 ml. vandens (vėliau galima įpilti daugiau, priklausomai kokio tirštumo sriubą mėgstate)
1 kubelis vištienos sultinio
¼ šaukštelio pipirų
1 šaukštelis šviežios citrinos sulčių

EIGA:
1. Įkaitinti puodą su aliejumi. Sudėti smulkintą svogūną ir česnaką, kepti ant nedidelės kaitros 3–4 min., kol suminkštės.
2. Supilti vandenį, įdėti sultinio kubelį, supjaustytą bulvę ir virti ant vidutinės kaitros 8-10 min.
3. Tada suberti žirnius ir pavirti dar 5-10 min., kol žirniai suminkštės.
4. Puodą nukelti nuo viryklės ir sriubą sutrinti rankiniu ar kitu trintuvu iki vientisos masės.
5. Supilti kokosų pieną, įdėti pipirų, citrinos sulčių ir viską dar kartą sutrinti (nebūtina, bet kokosų pienas geriau įsimaišys). Jei sriuba per tiršta – įpilti daugiau pieno ar vandens.
6. Patiekti su skrebučiais, duona ar kt.
.
.
#receptai #maistas #sriuba #maistoidejos #sveikasmaistas #maistofotografija #produktufotografija #žirniai

Avižiniai sausainiai su mėlynėmis (be cukraus)

Avižiniai sausainiai su mėlynėmis (be cukraus) 🫐

Sveikuoliški sausainiai, kurie man labai primena blynus, kuriuos kas rytą kepdavausi, kai buvau užsidegus valgyti kuo sveikiau - iš kiaušinio, banano, avižų ir cinamono, kartais dar ir chia sėklų. Jei neteko bandyti - labai rekomenduoju. 🥞

Dabar tas sveikų receptų noras po truputį sugrįžta. Nors manau, kad dažniausiai valgau sveikai, čipsų ir saldainių tikrai per dažnai atsiduria prie lovos šalia filmo. 😆

Gerai, kad ir iš sveikų produktų ir be cukraus galima pasigaminti desertų. O būtent cukrų šiame recepte pilnai atstoja bananai! 🍌

REIKĖS:
2 gerai sunokę bananai
1 kiaušinis
130 g. avižinių dribsnių
100 g šviežių arba šaldytų mėlynių
1 šaukštas riešutų sviesto (apie 15 g.)
0,5 šaukštelio cinamono
0,5 šaukštelio kepimo miltelių
žiupsnis druskos

EIGA:
1. Įkaitinti orkaitę iki 180 °C.
2. Bananus sutrinti šakute iki vientisos tyrės.
3. Įmušti kiaušinį, įmaišyti riešutų sviestą, cinamoną, druską ir kepimo miltelius.
4. Įmaišyti avižas – turi gautis tiršta masė.
5. Įmaišyti mėlynes, švelniai, kad neišsileistų tešloje.
6. Šaukštu dėti tešlą ant kepimo popieriaus ir prispausti, kad būtų plokštesni sausainiai.
7. Kepti 15–18 min arba kol lengvai apskrus kraštai. Iškepus leisti atvėsti.
.
.
#receptuidejos #receptai #sveikasdesertas #sveikasmaistas #maistofotografija #produktufotografija #foodphotography #sausainiai #melynes #desertai

Gražuoliai liofilizuoti prieskoniai iš @butviluu

Gražuoliai liofilizuoti prieskoniai iš @butviluukis 😍

Kaip nerealu, kai dėl fotografijų kreipiasi toks klientas kaip ekologiškas ūkis ❤️

Būna kai vaikštau mugėse taip gera matyt tiek daug nedidelių verslų, ūkių, kur tikiu produktas gauna daug daugiau meilės nei masinėj gamyboj. Aišku, visai ir kita kokybė, skonis, bet smagiausia man žinot kad už to pagaminto produkto yra žmogus ir jo rankos ir darbas, ne vien mašinos ir automatizuoti procesai.

Laukiu būt turtinga, kad galėčiau produktus pirkt vien iš vietinių ūkininkų 😆 ir žinot iš kur tiksliai mano maistas ateina ❤️
.
.
#maistofotografe #maistofotografija #produktufotografija #foodphotography #productphotography #ekologinisukis

Gražuoliai liofilizuoti prieskoniai iš @butviluu

Gražuoliai liofilizuoti prieskoniai iš @butviluukis 😍

Kaip nerealu, kai dėl fotografijų kreipiasi toks klientas kaip ekologiškas ūkis ❤️

Būna kai vaikštau mugėse taip gera matyt tiek daug nedidelių verslų, ūkių, kur tikiu produktas gauna daug daugiau meilės nei masinėj gamyboj. Aišku, visai ir kita kokybė, skonis, bet smagiausia man žinot kad už to pagaminto produkto yra žmogus ir jo rankos ir darbas, ne vien mašinos ir automatizuoti procesai.

Laukiu būt turtinga, kad galėčiau produktus pirkt vien iš vietinių ūkininkų 😆 ir žinot iš kur tiksliai mano maistas ateina ❤️
.
.
#maistofotografe #maistofotografija #produktufotografija #foodphotography #productphotography #ekologinisukis

Šilauogių-bananų ledai su levandomis 🫐 Kai

Šilauogių-bananų ledai su levandomis 🫐

Kai norisi kažko gaivaus, saldaus, bet paprasto ir dar sveiko – tokie naminiai ledai būna tobulas pasirinkimas. Reikia tik iš anksto būti užšaldžius bananą ir norimas uogas, kurias galima naudoti pačias įvairiausias - šilauoges, mėlynes, avietes, braškes... 🍨

Bananas tik visada išliks tokių ledų pagrindu, nes suteikia saldumo nenaudojant cukraus ir kremiškumo, dėl kurio toks desertas panašus į ledus. 🍌

Sumalus visus ingredientus, ledus galima patiekti iškart, tik jie bus dar gan skysti (kaip mano video) arba galima porai ar daugiau valandų įdėti į šaldiklį - jei tampa per kieti, užtenka 5 min. palaikyti kambario temperatūroje.

REIKĖS:
• 1 šaldytas bananas
• 100 g. šaldytų šilauogių
• 0,5 šaukštelio levandų žiedų (tinka tiek džiovinti, tiek švieži)
• ¼ šaukštelio tarkuotos citrinos žievelės
• žiupsnis druskos

EIGA
1. Visus ingredientus sumalti rankiniu ar kitu trintuvu.
2. Patiekti galima iškart arba porai ar daugiau valandų įdėti į šaldiklį - jei tampa per kieti, užtenka 5 min. palaikyti kambario temperatūroje.
.
.
#maistas #receptai #receptuidejos #ledai #naminiailedai #maistofotografija #produktufotografija #desertai #sveikasmaistas #sveika #nicecream #sveikasdesertas

Nelabai dažnai pasiseka pro langą užgaudyt gerą aštrią saulės šviesą - kaip ir gerai, nes kai saulė šviečia tiesiai pro langą reikia ieškot būdų kaip panaikint arba pataikyt kur nesimato kokių šešėlių nuo langų rėmų. 😀

Beet, su saule galima ir tokių fainų šešėlių užgaudyt, labai man gražu kaip iš stiklinės įvairiausi spinduliai krenta 😍
.
.
#maistofotografija #maistofotografe #produktufotografija #produktofotografija #fotografija #foodphotography #productphotography #directsunlight #shadowplay

Dilgėlių ir rūgštynių sriuba 🌱

Nors dilgėlių sriubą geriausia virti pavasarį, kai visi lapukai dar tik sužaliuoja – net ir jau įsibėgėjus vasarai galima rasti jaunų dilgėlių lapų taip tinkamų sriubai.

Smagiausia, kad nei dilgėlės, nei rūgštynės įprastai nekainuoja – jų galima rasti pievose, pakelėse, laukuose. Geriausia, aišku, – kur kuo mažiau automobilių. 🚗

REIKĖS:
400 g. nuskustų bulvių
1 svogūnas
2 česnako skiltelės
100 g. šviežių nuplautų rūgštynių lapų (be kotelių)
2 pilnos saujos jaunų dilgėlių lapų
2 kubeliai daržovių sultinio
3 litrai vandens
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
¼ šaukštelio pipirų
0,5 šaukštelio druskos (arba pagal skonį)
Pasirinktinai – kruopų (naudojau 100 g. burnočių sėklų)
Sauja šviežių krapų

EIGA:
1. Dilgėlių lapus nuplauti su pirštinėmis ir užpilti verdančiu vandeniu, palaikyti 2 minutes. Tada lapus išimti ir susmulkinti. Likusį vandenį galima sunaudoti sriubai.
2. Į puodą įpilti aliejų, įkaitinti.
3. Susmulkinti česnakus, svogūną ir apkepti puode su aliejumi 3-4 minutes.
4. Į tą patį puodą įpilti 3 litrus vandens ir užvirti – galima supilti ir nuo dilgėlių likusį vandenį.
5. Į puodą sudėti smulkintas bulves, sultinio kubelius, kruopas, jei naudojamos. Virti apie 15 min. arba kol bulvės suminkštės.
6. Kai bulvės bus išvirę, į sriubą sudėti šiek tiek susmulkintus rūgštynių lapus, dilgėles, pipirus, druską ir pavirti 5-8 min.
7. Patiekti su šviežiais krapais, grietine ar grietinėle, duona arba be priedų.
.
.
#maistofotografe #maistofotografija #produktufotografija #sriuba #dilgeliusriuba #rugstyniusriuba #receptai #receptuidejos #sveikasmaistas

Varškės ir baltojo šokolado rutuliukai su braš

Varškės ir baltojo šokolado rutuliukai su braškėmis 🍓

Užsinorėjau saldaus, skanaus deserto su šviežiomis braškėmis ir atėjo mintis perdaryti turimą balto tinginio receptą, pritaikant jį tokiem rutuliukam. 🍥

Tokiu desertu lengva pasidalinti, patogu valgyti ir pačiam - nereikia nei torto pjauti, nei tinginio į maistines plėveles sukti - imi ir valgai. 😀

Rutuliukai skaniausi, kai būna tik išimti iš šaldytuvo, vėliau suminkštėja, bet norint jų konsistenciją sutvirtinti - galima pridėti daugiau sausainių ar kokoso drožlių.

REIKĖS
🔸200 g. arbatinių sausainių
🔸180 g. varškės (naudota 9 % riebumo)
🔸70 g. baltojo šokolado
🔸30 g. sviesto
🔸2 šaukštai cukraus
🔸150 g. labai smulkintų, nusausintų braškių
🔸0,5 šaukštelio tarkuotos citrinos žievelės
🔸2 šaukštai kokosų drožlių (papildomai 3-4 šaukštai drožlių apvolioti rutuliukus)

EIGA
1. Sulaužyti sausainius į mažus gabalėlius.
2. Braškes susmulkinti kuo mažesniais gabalėliais, nusausinti, jei išsiskyrė daug sulčių.
3. Sumaišyti varškę su cukrumi.
4. Ištirpinti baltą šokoladą su sviestu vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje. Leisti šiek tiek atvėsti, tada sumaišyti su saldinta varške ir tarkuota citrinos žievele.
5. Įmaišyti smulkintas braškes (kuo mažiau jų sulčių, tik pačias braškes), 2 šaukštus kokosų drožlių.
6. Sumaišyti varškės masę su sausainių gabalėliais. Įvertinti konsistenciją – jei per minkšta ir rutuliukai nesiformuoja, įdėti daugiau sausainių ar kokoso drožlių.
7. Suformuoti norimo dydžio rutuliukus. Juos apvolioti kokoso drožlėse.
8. Laikyti šaldytuve 3-4 val. arba per naktį.
.
.
#maistas #receptai #maistofotografija #maistofotografe #produktofotografija #produktufotografija #desertas #braskes #tinginys

Tuno salotos su skrudintais migdolais 🥗 Skrudi

Tuno salotos su skrudintais migdolais 🥗

Skrudinti riešutai salotas perkelia į visai kitą lygį 😁 Ir tas nekainuoja daug pastangų - užtenka pasirinktus riešutus paskrudinti aliejuje 🥜

Kiekvieną vasarą turiu salotų perteklių, todėl vis tenka sukt galvą kaip jas pasigamint naujais ir neatsibodusiais būdais - jei esat atradę niekaip nepabostantį receptą, mielai jį išbandyčiau ir aš - pasidalinkit! 😁

REIKĖS:
🔸 ~70 g. špinatų
🔸100 g. pomidorų
🔸40 g. agurko
🔸ketvirtis mažo svogūno
🔸svogūno laiškų, krapų (nebūtina)
🔸80 g. konservuoto tuno skardinė, naudojau be aliejaus (grynasis kiekis 56 g.)
🔸25 g. migdolų
🔸šiek tiek aliejaus migdolams apkepti

PADAŽUI
🔸2 šaukštai tahini (sezamų pastos)
🔸1 šaukštelis alyvuogių aliejaus
🔸5 šaukšteliai pieno (arba vandens)
🔸1 šaukštelis šviežios citrinos sulčių
🔸1/4 šaukštelio kumino
🔸žiupsnis česnakų miltelių
🔸žiupsnis pipirų
🔸žiupsnis druskos

EIGA
1. Susmulkinti špinatus, agurkus, pomidorus, svogūną, svogūno laiškus ir krapus.
2. Įkaitinti keptuvę su šiek tiek aliejaus. Migdolus pakepti 1-2 minutes ar mažiau ant vidutinės kaitros, tik kol riešutai lengvai apskrus, nuolat maišant. Atidėti atvėsti.
3. Sumaišyti visus ingredientus padažui.
4. Sumaišyti visas daržoves, tuną, ir padažą. Ant viršaus suberti kepintus migdolus.
.
.
#receptai #receptuidejos #salotos #tunosalotos #tunas #maistofotografija #foodphotography #produktufotografija #migdolai #sveikasmaistas

Sausainiai su avietėmis ir baltuoju šokoladu 🍪

Tikri gražuoliai vasarai ar žiemai, sau ar svečiams. Choc-chip cookies pagaminti negerai ar neskaniai nėra taip lengva, nes jei ir su tešla kas nors ne taip, šokoladas visą skonį pataisys 😀

Šie man panašūs į pyragą, su vos rugščiu avietės skoniu, bet ir saldžiu baltuoju šokoladu. Buvo kažkas naujo ir neįprasto man valgius tik tradicinius choc-chip su pienišku arba juodu šokoladu. Ir super skanu! 😍

O kas labiausiai man patinka, tai kad receptui reikia šaldytų aviečių - jos pas mane tupi šaldiklio kampe ir vis nežinau kam skanaus apart pieno kokteilių jas sunaudoti 😀 Dabar turėsiu variantą 👌

Su šviežiom avietėm nebandžiau, bet ir nebandyčiau, nes uogos tik dar labiau išsileis tešloje.. Bet jei mėgstat bandymus - do it 😀

REIKĖS:
🔸170 g. sviesto
🔸120 g. rudojo cukraus
🔸1 kiaušinio
🔸Kelių lašų vanilės ekstrakto
🔸250 g. kvietinių miltų
🔸¾ šaukštelio kepimo miltelių
🔸0,5 šaukštelio druskos
🔸80 g. baltojo šokolado gabalėlių
🔸75 g. šaldytų aviečių

EIGA:
1. Orkaitę įkaitinti iki 180 laipsnių.
2. Kambario temperatūros sviestą ištrinti su cukrumi (patogiausia gumine mentele). Įmušti kiaušinį, įpilti vanilės ekstrakto ir vėl ištrinti/išmaišyti.
3. Atskirai sumaišyti miltus, kepimo miltelius, druską. Į miltus sudėti sviesto mišinį ir gerai išmaišyti, kol neliks miltų – pradžioje šakute ar kitu įrankiu, vėliau tiesiog išminkyti rankomis.
4. Į masę įminkyti baltojo šokolado gabalėlius (tinka susmulkinta šokolado plytelė). Tada įmaišyti ir šaldytas avietes, tik atsargiau, kad visai neišsileistų.
5. Imti po kupiną šaukštą tešlos, rankose suformuoti šiek tiek plokščius apskritimus ir išdėlioti ant kepimo popieriaus 3-5 cm. atstumu vieną nuo kito.
6. Kepti apie 12 min. arba kol kraštai lengvai paruduos. Iškepus palikti atvėsti.
.
.
#maistas #receptai #receptuidejos #maistofotografija #maistofotografe #produktufotografija #sausainiai #desertas #chocchipcookies #cookies #avietės

Grožiai iš @cakery.desertai 😍 . . #maistofoto

Grožiai iš @cakery.desertai 😍
.
.
#maistofotografija #produktufotografija #produktovideo #foodphotography

Va tokius gražuolius fotografavau 😍 Ačiū @ca

Va tokius gražuolius fotografavau 😍 Ačiū @cakery.desertai už bendradarbiavimą ir už skanumynus ✨❤️
.
.
.
#maistofotografija #produktufotografija #maistofotografe #maistas #produktai #foodphotography #productphotography #macarons #fotografija

Kalafioro užkandis su tahini-medaus padažu 🍯

Kalafioro užkandis su tahini-medaus padažu 🍯

Paprastas, bet skanus būdas paruošti kalafiorą 😍

Orkaitėje keptas, švelniai apskrudęs kalafioras su prieskoniais ir kremišku tahini-medaus padažu – puikus užkandis ar garnyras. Viskas lengvai pagaminama, o ingredientai dažniausiai jau būna namuose. 🌱

Galima valgyti vieną, su šviežiomis daržovėmis, naudoti kaip garnyrą ar net dėti į salotas.

REIKĖS:
🔸Mažas arbapuse kalafioro (~350 g. nupjaustytų kalafioro žiedų/gabalėlių)

KALAFIORO KEPIMUI:
🔸3 šaukštai alyvuogių aliejaus
🔸0,5 šaukštelio druskos
🔸1 šaukštelis maltos saldžiosios paprikos
🔸0,5 šaukštelio maltos rūkytos paprikos
🔸¼ šaukštelio maltų kajeno pipirų
🔸1 šaukštelis česnako granulių
🔸0,5 šaukštelio kumino

PADAŽUI:
🔸1 šaukštas alyvuogių aliejaus
🔸2 šaukštai tahini pastos
🔸1 šaukštas medaus
🔸2 šaukštai vandens
🔸¼ šaukštelio druskos
🔸¼ šaukštelio pipirų

EIGA:
1. Orkaitę įkaitinti iki 220 laipsnių.
2. Sumaišyti aliejų ir visus prieskonius kalafioro kepimui. Kalafioro gabalėlius inde gerai sumaišyti su šiuo mišiniu.
4. Kalafiorą išdėlioti kepimo skardoje ir kepti apie 25 min. arba kol apskrus. Viduryje kepimo galima pavartyti.
5. Sumaišyti visus ingredientus padažui ir patiekti šalia kartu su keptu kalafioru.
.
.
.
#maistas #receptai #receptuidejos #kalafioras #maistofotografija #maistofotografe #produktufotografija

Baltųjų pupelių užtepėlė / humusas 🫘 Bal

Baltųjų pupelių užtepėlė / humusas 🫘

Baltųjų pupelių užtepėlė – vos keli ingredientai, o rezultatas kremiškas, švelnaus skonio ir universalus. Ją galima naudoti kaip užtepėlę ant duonos, kaip dip’ą daržovėms ar pagardinti mėgstamas salotas. 🌱

Užtepėlė labai panaši į įprastą humusą, tik avinžirniai čia pakeisti pupelėmis. Gerai, kai norisi paįvairinti racioną. 🥗

Aš pati pupelių nelabai randu kur panaudoti, nesu ir didelė jų mėgėja, todėl toks receptas tikrai patiko, nes skanu, sveika ir būdų jį sunaudoti yra be galo daug. 😁

REIKĖS:
● 300 g. virtų arba konservuotų baltųjų pupelių
● 1 česnako skiltelė
● 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
● 1 šaukštas šviežios citrinos sulčių
● ¼ šaukštelio druskos
● ¼ šaukštelio maltų pipirų
● 0,5 šaukštelio džiovintų čiobrelių

EIGA:
1. Visus ingredientus sumalti iki vientisos masės su rankiniu ar kitu trintuvu. Jei sunkiai malasi, galima įpilti šiek tiek vandens.
2. Patiekti su duonelėmis ar kitais norimais priedais. Tinka kaip užtepėlė, vietoj padažo, kaip užkandis ir kt.
.
.
#maistas #receptai #maistofotografija #maistofotografe #produktofotografija #produktufotografija #humusas

Eiti į Instagram

2024 Plantasticka. Visos teisės saugomos. Blossom Recipe | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.